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Füllstoff mikrokristalline Cellulose – Methylcobalamin – kleine Tabletten, leicht zu schlucken

Was ist Vitamin B12?

Vitamin B12 gehört zu den Cobalaminen, dies sind chemische Verbindungen, die in jedem Lebewesen vorkommen. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, welches der Körper sehr gut speichern kann und ist ein Allroundtalent unter den Vitaminen indem es für viele Stoffwechselvorgänge eine wichtige Rolle spielt.

Da dieses Vitamin hauptsächlich in Lebensmitteln tierischer Herkunft vorkommt, ist ein Ergänzungspräparat von B12 optimal für alle die sich vegan oder vegetarisch ernähren.

Viele Massen-Hersteller verwenden in ihren Präparaten B12 in Form von Cyanocobalamin. Cyanocobalamin ist zwar günstig in der Herstellung, muss vom Körper aber in mehreren Schritten aufwendig in eine verfügbare Form umgewandelt werden. Unser Vitamin B12 Präparat von Fairvital hingegen ist in Form von Methylcobalamin erhältlich, dies ist die bioaktive und natürliche Form von Vitamin B12. Die Bioverfügbarkeit ist besonders hoch und kann vom Körper direkt verwertet werden.

Die Funktion von Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein wichtiger Bestandteil des Eiweißstoffwechsels und von großer Bedeutung für die Funktion des Nervensystems und für die Bildung roter Blutkörperchen. Darüber hinaus reguliert es die Zellteilung, das Zellwachstum und ist für die Bildung der Erbsubstanzen DNA und RNA mitverantwortlich.

Vitamin B12 schützt außerdem das Herz-Kreislaufsystem, indem es die gefährliche Aminosäure Homocystein in Methionin umwandelt. Ein zu hoher Homocystein Spiegel wird mit Arteriosklerose (Arterienverkalkung) in Verbindung gebracht.

Wir empfehlen das Vitamin B12 auch für Raucher, weil aufgrund der starken Cyanid (Blausäure) Belastung ein massiver Mangel entstehen kann.

Zusammengefasst empfehlen wir Vitamin B12 für:

• für Vegetarier/Veganer geeignet: bei Verzicht auf tierische Lebensmittel kann ein Mangel an Vitamin B12 entstehen.
• starke Nerven
• Unterstützung fürs Herz
• Blutbildung
• kann Bedeutung für Aufbau und Funktion von Gehirn und Nervenzellen haben
• ist beteiligt an Zellwachstum, Zellreifung und Zellteilung
• Unterstützt das Immunsytem

Hinweise und richtige Dosierung

Nach aktuellem Stand der Wissenschaft ist eine Überdosierung mit Vitamin B12 durch die automatische Ausscheidung praktisch unmöglich.

Vitamin B12 von Fairvital ist hochdosiert, wir empfehlen täglich 1 Tablette mit Wasser zu einer Mahlzeit einzunehmen.