L-Tryptophan Kapseln

Artikel-NR.
VBLT302

L-Tryptophan Kapseln

L-Tryptophan - in fermentierter Qualität

Eigenschaften:

  • 100% natürliches L-Tryptophan

Empfehlung für:

  • Schonende Behandlung von Schlafstörungen und Stimmungstiefs
  • Fördert die Serotoninproduktion im Körper

Inhalt:

  • 50 Kapseln à 500 mg reinem L-Tryptophan
  • Für Vegetarier und Veganer geeignet
  • Eine Dose reicht für 3 Wochen

Verzehrempfehlung:

  • 2 Kapsel pro Tag mit stillem Wasser (mind. 200 ml) einnehmen
  • bei Schlafstörungen empfehlen wir die Einnahme 45 Min. vor dem Schlafen gehen 
  • Wichtig: L-Tryptophan sollte immer auf leeren Magen oder aber mit einem kohlehydrathhaltigen Snack eingenommen werden. Nehmen Sie L-Tryptophan nicht gleichzeitig mit Medikamenten ein, die auch den Serotoningehalt erhöhen.
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Technische Details
Artikel-NR. VBLT302
Spezielles Für Diabetiker geeignet
Hersteller XioN Energy GmbH Schweiz & Petrasch GmbH Dornbirn
Weitere Informationen

Informationen

Reines L-Tryptophan – Hergestellt in natürlicher Fermentation – Kapselhülle aus Cellulose, für Vegetarier und Veganer geeignet – Essentielle Aminosäure – Keine Nebenwirkungen, keine Wechselwirkung auf Medikamente

Was ist L-Tryptophan?

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, welche viele wichtige Funktionen im Körper und seinem Stoffwechsel erfüllt. Diese Aminosäure kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden und ist am seltensten aller Aminosäuren in der Nahrung zu finden. Von daher wird empfohlen L-Tryptophan in Form von Nahrungsergänzungsmittel dem Körper zusätzlich zuzufügen.

L-Tryptophan ist die Vorstufe von Serotonin, auch Glückshormon genannt. Sobald es im Gehirn angelangt ist wirkt es sich positiv auf die Stimmungslage aus und hält den Serotoninspiegel den ganzen Tag nahezu konstant.

Eigenschaften von L-Tryptophan

Wir wissen alle, dass ein gesunder Schlaf für den Körper unumgänglich ist, wenn wir leistungsfähig und gesund bleiben wollen. Die jeweilige Schlafdauer ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, man sollte jedoch beachten, dass ein regelmäßiger Schlafrhythmus besteht.

Ist genügend Serotonin im Körper ermöglicht dies dem Gehirn die Umwandlung in Melatonin. Melatonin ist das sogenannte Schlafhormon und wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert, um den Körper auf Schlaf vorzubereiten.

L-Tryptophan wirkt durch die Produktion von Serotonin stimmungsaufhellend und wird auch als natürliches Antidepressivum gehandelt.

Weitere positive Wirkungen von L-Tryptophan

* Hemmt den Appetit und unterstützt eine Gewichtsabnahme

* Fördert gesunden Schlaf

* Kann Lebererkrankungen eindämmen

* Kann die Symptome von Reizdarm lindern

Hinweise und richtige Dosierung

Vorzugsweise nimmt man L-Tryptophan 30 Minuten vor dem schlafen gehen, die empfohlene Dosis ist 1000 mg täglich, dies entspricht 2 L-Tryptophan Kapseln. Nehmen Sie L-Tryptophan nicht mit Medikamenten ein, die auch den Serotoningehalt erhöhen. Nebenwirkungen oder eine mögliche Überdosierung sind nicht bekannt.

Unser Tipp: Nehmen Sie die Kapseln auf leeren Magen oder mit einem kohlehydrathehaltigen Snack ein, so kann die Aminosäure besser vom Gehirn aufgenommen werden. Im Gegenzug sollten Sie eiweißreiche Nahrung vor und direkt nach dem Verzehr von L-Tryptophan meiden, da dies das Gegenteil bewirkt und die Aufnahme hemmen kann.