Creatin

Creatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber, den Nieren und in der Bauchspeicheldrüse hergestellt wird. Zu den Grundbausteinen gehören die Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin. Die Skelettmuskulatur enthält ungefähr 90% Creatin und ist daher vor allen Dingen in hohen Mengen in Fleisch und Fisch zu finden. Bei Creatin handelt es sich um einen wasserlöslichen Stoff, was bedeutet, dass durch die Zubereitung von Fleisch oder Fisch durch Braten oder Kochen viel Creatin verloren geht. Eine Ergänzung durch das Creatin-Pulver ist daher empfehlenswert.

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  1. Creatin 700 mg
    Creatin 700 mg

    Beschleunigt den Zuwachs von Kraft und Muskelmasse

    CHF 25.90
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